高温来袭却未入伏？今年三伏时刻表出炉

最近全国各地持续高温，北京、天津等地甚至突破40℃，让人误以为已经进入了一年中最热的三伏天。但天文科普专家明确表示，原来还有半个月才入伏！2023年正式入伏时刻为7月11日，今年三伏依旧是40天加长版，这也是自2015年以来连续第九年的”超长待机”三伏天。具体时刻表为：初伏7月11日-7月20日（10天），中伏7月21日-8月9日（20天），末伏8月10日-8月19日（10天）。

三伏天为何这么热？古人聪明与现代气候的碰撞

“三伏天”出现在小暑与处暑之间，是我国传统节气中气温最高、最潮湿闷热的时段。古人根据二十四节气和干支纪日制定了这套时刻计算法，初伏从夏至后第三个庚日开始，中伏天数则因年份不同可能有10天或20天的变化。这种传统是古人生活经验的结晶，虽然简单但能大致反映天气变化规律。

不过，随着全球气候变暖，传统三伏计算与实际天气的”误差”已经越来越大。今年6月赤道中东太平洋已进入厄尔尼诺情形，专家预测这可能成为有记录以来最热的一年。厄尔尼诺现象将导致我国北方可能出现干旱，南方则有洪涝隐患，这也让今年的”加长版”三伏天更加令人担忧。

入伏前的防暑降温指南

虽然原来还有半个月才入伏，但当前的高温天气已经不容小觑。专家建议：1.尽量避免正午时段外出；2.多补充水分，适当补充电解质；3.注意室内外温差，空调温度不宜过低；4.关注老人、儿童等易中暑人群。特别提醒户外职业者，要合理安排职业时刻，做好防晒措施。

随着7月11日正式入伏，高温天气将持续加码。大家不妨提前做好准备，检查家中防暑降温设备，储备必要的防暑药品。记住，健壮度过这个”超长待机”的三伏天，从现在就要开始准备了！

传统节气与现代生活的融合

数伏、数九这样的传统节气文化，已经深深融入我们的生活。虽然现代气象科学已经非常发达，但这些古人聪明的结晶仍然具有参考价格。今年”原来还有半个月才入伏”的提醒，不仅让我们了解了传统节气聪明，也提醒我们要更加关注气候变化带来的影响。

面对即将到来的40天加长版三伏，我们既要尊重传统，也要科学应对。毕竟，在这个气候多变的时代，做好防暑降温措施才是最重要的。你准备好迎接这个”火热”的夏天了吗？